NÃO EXISTE TREINO IGUAL PARA PESSOAS DIFERENTES
Centro de Treinamento Especializado em Palmas/TO, com uma metodologia adaptativa criada para considerar o seu histórico, sua rotina, suas necessidades e seus objetivos.
- Sobe Nós
A Tríade nasceu de uma inconformidade
A Tríade se constituiu fisicamente em 2023, mas sua ideia começou muitos anos antes.
Desde a formação, a busca por cursos de esportes, treinamento e metodologias levou à realização de especializações e certificações nacionais e internacionais em busca de uma resposta para uma inquietação:
Por que tantas pessoas diferentes recebem praticamente o mesmo treino?
A individualidade biológica sempre foi um dos princípios fundamentais do treinamento físico. Foi justamente a partir dessa inconformidade que surgiu a vontade de criar uma forma diferente de treinar.
Depois de mais de 15 anos de estudos, experiências e especializações, nasceu o sistema de treinamento da Tríade.
- O QUE TRABALHAMOS
Treinamento para diferentes objetivos e momentos da vida
O treinamento físico pode assumir diferentes objetivos. Na Tríade, trabalhamos diferentes capacidades e necessidades através de uma metodologia adaptativa e individualizada.
Treinamento Físico
Desenvolvimento das capacidades físicas através de um treinamento estruturado e individualizado.
Qualidade de Vida
Treinamento voltado ao desenvolvimento de capacidades que fazem diferença na rotina e no dia a dia.
Marcadores de Saúde
Acompanhamento da evolução de indicadores relacionados à saúde, sempre respeitando as orientações dos profissionais responsáveis.
Longevidade
Desenvolvimento e manutenção de capacidades físicas importantes para uma vida mais ativa e funcional.
Saúde
O treinamento físico como parte de uma rotina voltada ao cuidado e à manutenção da saúde.
Treinamento de Força
Desenvolvimento progressivo da força de acordo com as características e capacidades de cada pessoa.
Mobilidade e Estabilidade
Trabalho voltado ao desenvolvimento do controle, mobilidade e estabilidade corporal.
Performance
Treinamento direcionado ao desenvolvimento de capacidades físicas para diferentes objetivos de desempenho.
- DIFERENCIAIS
Por que Tríade?
O C.T. significa Centro de Treinamento.
Essa escolha representa uma metodologia que não se encaixa nos modelos tradicionais de academia, studio funcional ou box.
Treino individualizado
Cada aluno possui seu próprio treino, construído de acordo com suas necessidades.
Metodologia adaptativa
O treinamento se adapta à pessoa e não a pessoa ao treino.
Turmas de até 5 alunos
Um ambiente coletivo sem abrir mão do acompanhamento individual.
Progressão com critério
Intensidade e complexidade evoluem conforme o aluno demonstra controle e capacidade.
Mais de 15 anos de experiência
Especializações e certificações nacionais e internacionais deram base à criação da metodologia.
Rotina flexível
Você escolhe quantas vezes quer treinar e seus horários, conforme a disponibilidade de vagas.
- DEPOIMENTOS
Quando o treino muda, a vida também pode mudar
Mais do que mudanças estéticas, acompanhamos pessoas desenvolvendo força, autonomia, confiança e capacidade para fazer aquilo que importa no dia a dia.
- Contato
Vamos conversar sobre o seu objetivo?
Nossa equipe está pronta para conhecer você e explicar como funciona o treinamento da Tríade.
Telefone
(63) 99918-5774
ct.triade@gmail.com
Endereço
Quadra 305 Sul/Arso 32, alameda 1, lote 12, conjunto QC 2, sala 6, plano diretor sul, Palmas - Tocantins
Desde 2023 metodologia adaptativa, treinamento individualizado e acompanhamento próximo para desenvolver saúde, qualidade de vida, longevidade e performance.
Institucional
Contato
- (63) 99918-5774
- ct.triade@gmail.com
- Quadra 305 Sul/Arso 32, alameda 1, lote 12, conjunto QC 2, sala 6, plano diretor sul, Palmas - Tocantins